Audibleで読了。

インドってついてるとなんか
読みたくなるんだよなあ笑

謎の魅力あるよね。

まず題名にもある「グル」っていうのは
サンスクリット語で「指導者」という意味。

著者の佐野直樹さんがグルから教えて
もらったことをもとに作ったのが
グルノートとのこと。

書き方はこちら。

紙を4等分してそれぞれの項目を
書いていくらしい。

グル曰く、

どんなに忙しくても一旦立ち止まって
自分の目標や目的を振り返る時間を作る
ことが大切とのこと。

確かにこうやって紙に書き出すことで、
自分の現状とか目標の為にできることとか
色々気づきが生まれそう。

よさそうとは思うんだけどね笑

「この枠にこれを書く」みたいな
決まりがあるの苦手なんよなぁ。

まあ続けるかは分からないにせよ
1回はやってみようと思う。

他にも色々な教えがあって勉強になったから
よかったら読んでみてね〜

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