続きます。この時の体重は45kg(165cm)くらい。ダイエット始めて2ヶ月ちょいで約11キロ減という…今思えば身体に悪すぎる。下剤も飲んだりしてとにかく体重を減らそうと必死だった。最初から読む⤵️
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私が拒食と過食を乗り越えるまで④
続きます。ちなみにこの時の体重は48kg(165cm)くらい。急激に痩せたからかずっと体調が悪かった記憶がある。(2ヶ月くらいで8キロ減)特に生理前後は貧血がすごかった。最初から読む⤵️
私が拒食と過食を乗り越えるまで③
摂取カロリーと消費カロリーを毎日緻密に計算してた。朝と夜で1日2回体重計に乗って一喜一憂してた記憶がある。ちなみにこの時の体重は51kg(165cm)くらい。次の話⤵️最初から読む⤵️
私が拒食と過食を乗り越えるまで②
ほぼ初めてのダイエットだったからするする落ちたんだと思う。ちなみにこの時の体重は53kg(165cm)くらい。いわゆる美容体重と呼ばれる数値。ここでやめとけば良かったんだけどちょっと欲が出てしまったんよなあ。次の話⤵️最初から読む⤵️
私が拒食と過食を乗り越えるまで①
ちなみにこの頃の体重は56kg(165cm)くらい。決してスタイルがいいとは言えなかったけど太ってるまではいかないレベル。そんなに自分の体型を気にすることなく 生きてたなあ。次の話⤵️
【久住】赤川温泉赤川荘レポ
泉質:カルシウム-硫酸塩冷鉱泉めたケイ酸:96.8mg泉温:21.7度pH:5.3「日本一の硫黄冷鉱泉」といわれている秘湯。名湯百選にも選出されてるらしい。奥にみえる滝は「雄飛の滝」といってオゾンとマイナスイオンに包まれたパワースポット!めちゃくちゃ癒されたし温まったし